Hola, soy Andrea Sofía —educadora, coach de vida, facilitadora de breathwork y creadora de Club Respiro.

Durante más de una década trabajé en escuelas internacionales, apasionada por la educación de nuestros niños. Pero con el tiempo, la presión constante y la carga emocional comenzaron a pasar factura. La ansiedad no solo era mental; se sentía en mi cuerpo, en mis hombros tensos, en el pecho apretado, en el insomnio que me mantenía despierta por horas. Solo lo sentía en momentos de mucho trabajo… pero en la vida de una maestra, eso es casi todo el tiempo.

Buscando un alivio natural, llegué al breathwork, y en mi primera sesión sentí una paz profunda que jamás había experimentado.

Era como si, por fin, pudiera volver a mí.

Tan poderosa fue esa experiencia que decidí certificarme como facilitadora ese mismo año, en 2019. Desde entonces, acompaño a mujeres que, como yo, han vivido en piloto automático, cumpliendo con todo… menos consigo mismas.

Hoy, ofrezco sesiones de breathwork y coaching personalizado para ayudarte a pausar, soltar lo que pesa y reconectar contigo.

Club Respiro nace de esas sesiones, y de la necesidad de llegar a más mujeres que desean sentir los beneficios del breathwork por su cuenta.

Este es solo el comienzo.

Mereces sentir calma, claridad y propósito —y a veces, todo eso comienza con una respiración.

Gracias por estar aquí.